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[오늘의 채널A]중장년을 위한 탄탄한 근육 저축법

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  • 입력 2020년 9월 5일 03시 00분

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TV주치의 닥터 지바고(5일 오전 11시 10분)

54세 나이가 무색할 정도로 탄탄한 근육을 자랑하는 한보경 씨. 5년 전 갑작스러운 뇌출혈로 몸에 마비가 온 남편의 재활을 도우면서 그의 운동은 시작됐다. 나이가 들수록 더욱 필요한 근육 저축 및 단백질 사수법을 들어본다.
#채널a#tv주치의 닥터 지바고
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