[오늘의 날씨/10월9일]따끈한 생강차 한잔 하실래요?

동해안 제외한 전국 오후 맑아짐

부쩍 쌀쌀해진 날씨에 손발이 차가워진 사람이 많다. 혈액순환이 잘 안돼 생기는 수족냉증은 보통 초가을에 시작해 한겨울에 가장 심해지기 때문. 신장의 원기가 부족하거나 영양분이 몸에 제대로 공급되지 않을 때도 손발이 차가워진다. 여름 내내 달고 살았던 아이스커피와 맥주 대신 생강차는 어떨까. 주말을 맞아 반신욕과 족욕으로 몸과 마음의 긴장을 푸는 것도 좋겠다.

정혜진 기자