단풍산행 안전사고 조심해야[내 생각은/이건원]

설악산에 단풍이 들어 곱다고 한다. 마음이 들뜨겠지만 안전사고 위험이 늘 도사리고 있음을 명심해야 한다. 지난달에 이어 현재까지 강원도 내 산악사고로 7명이 숨지고 49명이 다쳤다고 한다. 산행 전 일몰시간과 주변 기온을 확인하고 능력에 맞게 코스를 정해야 한다. 휴대전화는 물론 응급약품, 비상식량, 여벌 옷을 준비해야 응급상황에 대처할 수 있다. 사고의 주요 요인은 단독산행이 가장 많고 다음이 음주라고 한다. 힘의 안배도 필요하다. 상행 40%, 하행 30%, 예비 30%의 비율을 지키고 혹 길을 잃으면 우왕좌왕하지 말고 가던 길을 찾아 원점으로 오는 게 맞다는 걸 숙지하자.

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이건원 노인심리상담지도사