우유-녹차 추출물로 편안하게 숙면하세요

  • 동아일보
  • 입력 2022년 1월 12일 03시 00분


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종근당건강 ‘수면이지’

종근당건강이 수면 문제로 고생하는 사람들을 위해 23년 기술력을 바탕으로 수면건강 제품 ‘수면이지’를 출시했다.

수면이지의 주원료는 락티움과 L-테아닌이다. 락티움은 아기가 우유를 먹고 잠드는 모습을 보고 힌트를 얻어 발견한 성분으로 식품의약품안전처에서 수면건강의 기능성을 인정받아 개별 인정 원료로 등록됐다. 수면이지의 락티움은 우유 유래 성분으로 71년 전통의 프랑스 유가공 전문기업 Ingredia사의 원료를 사용했다. 15년간 32개국에 수출하며 오랜 기간 분유 원료로도 사용돼왔으며 미국 FDA(식품의약국) NDI에 등재된 안전한 원료다.

락티움의 인체적용시험 결과 총 수면시간의 증가, 수면효율 증가, 입면 후 각성시간 감소, 입면시간 감소의 4가지 항목에서 유의적인 결과를 얻었다. 수면에 불편함을 호소하는 성인 48명을 대상으로 4주 동안 매일 락티움 300mg을 섭취하도록 한 결과다.

L-테아닌은 녹차, 우롱차, 홍차, 버섯 등에 들어 있는 성분으로 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움이 된다고 알려져 있다. 자연 식물에 함유돼 있는 양이 소량이기 때문에 하루 권장량만큼 섭취하려면 하루에 녹차 10잔 이상을 섭취해야 한다. 식약처는 일일 200∼250mg의 테아닌 섭취 시 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있음을 인정했다.

수면이지는 하루 한 포 간편하게 섭취 가능하며 잠자리에 들기 1시간 전에 섭취하면 된다. 종근당건강은 오늘부터 일주일간 수면이지 할인 이벤트를 진행한다. 이 기간 종근당건강 콜센터를 통해 유통최저가에 구입할 수 있다.

#헬스동아#건강#의학#종근당건강#수면이지
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