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동아일보|문화

[책의 향기/밑줄 긋기]당신의 마음을 진단해 드립니다

입력 2022-05-21 03:00업데이트 2022-05-21 03:00
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김상준 지음/보아스
“나 다시 돌아갈래!”를 외치는 장면으로 유명한 영화 ‘박하사탕’은 순간적 선택이 한 인간의 삶을 어떻게 망가뜨리는지 보여줍니다. …(중략)… 인생을 살다 보면 누구나 자신의 힘으로는 거부할 수 없는 불가항력적인 일들을 만납니다. 과거의 일로 후회가 밀려올 때면 ‘나도 나약한 인간일 뿐이고, 나도 어쩔 수 없었어’라고 다독이고, 더 나아지기 위해 발전적인 한 걸음을 내디뎌 보세요.

정신건강의학과 전문의가 마음을 조절하는 방법을 제시한다.

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