[생활 수지침]중풍

흔히 봄철을 ‘중풍의 계절’이라고 한다. 추운 겨울을 지내면서 많은 에너지를 소모한 상태에서 갑자기 기온이 높아지면서 저항력이 떨어지기 때문이다.

중풍에 걸리지 않기 위해 매일 해야 하는 건강법은 30∼60분 걷기, 온열(溫熱)요법인 서암뜸(瑞岩灸), 소식을 포함한 음식요법 등 3가지 정도.

갑자기 쓰러져 의식을 잃으면 우선 편히 눕히고 119에 도움을 요청한 뒤 피를 빼는 침으로 가운뎃손가락 끝부분의 A30과 E45, D1, G15에서 피를 몇 방울 빼준다. 그리고 숨을 잘 쉬도록 서암봉(瑞岩鋒)으로 A8·12·16·18·20·22·24·28·30까지 붙여 주거나 눌러준다.

응급처치를 마치면 잠시 후 깨어날 수 있으며 후유증도 한결 줄어든다. 그러나 1∼2시간 안에 의식을 회복하지 못하면 다시 한번 피를 더 빼 줘야 한다. 또 후유증을 빨리 없애려면 전과 동일하게 서암뜸을 계속 떠 주는 게 좋다.

박규현 고려수지침요법학회 학술위원·부산대 의대 교수 www.soojichim.com