[내몸에 어울리는 음식]인스턴트 어떤 체질에도 안좋아

개인마다 성격이 다르듯 체질별로 맞는 음식 또한 다르다. ‘수험생 동의보감’의 저자인 광제국한의원 신민식원장은 “고칼로리의 육류나 인스턴트 패스트푸드 청량음료 아이스크림 가공식품 라면 등은 체질에 상관없이 몸에 좋지 않은 음식”이라고 충고. 다음은 신원장이 소개하는 체질별 특징과 어울리는 음식.

▽소음〓가슴이 좁고 엉덩이가 크며 하체가 긴 편. 빈틈없는 성격으로 수리 암기과목에 강하다. 소화기능이 약해 열이 많은 찹쌀 명태 양배추 파 마늘 등이 좋다.

▽태음〓눈 코 입 어깨 등이 크고 입술이 두껍다. 진취적이진 않지만 끈기 하나는 타의 추종을 불허. 남들이 지루해하는 통계나 회계가 적성이 맞다. 폐의 기능이 약해 밀 콩 무 연근 표고버섯 도라지 더덕 등이 좋다.

▽소양〓귀가 크고 입술이 작으며 어깨가 떡 벌어진 체형이 많다. 솔직하고 판단력은 빠르지만 계획성이 부족한 스타일. 사회 역사과목에 흥미가 많다. 열이 많아 돼지고기 오리고기 굴 조개 오징어 참치 상추 오이 호박 등이 권할 만하다.

▽태양〓머리가 크고 대체로 마른 편. 창의력 기억력이 좋아 문과계통이 어울린다. 새우 전복 게 감 냉면 감 포도 등이 몸에 맞는다.

〈이호갑기자〉gdt@donga.com