[책의 향기/밑줄 긋기]삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다

◇마쓰우라 야타로 지음·가나출판사

달리는 동안은 누구의 방해도 없는 온전히 혼자만의 시간을 가질 수 있다. 게다가 그 시간에는 오로지 달리기에만 집중하기 때문에 여러 가지 현실적인 문제를 잊을 수 있다. … 끊임없이 이어지던 생각이 없어지면서 무념무상 상태가 된다. 그 상태가 내게는 일종의 안식처가 되어 주었다. 생각의 굴레에서 해방된 듯한 홀가분한 느낌이 들었다.

달리기로 덜어내는 업무 스트레스와 인생의 무게.