매일 먹으면 좋은 음식, “디저트는 너로 정했다!”

SBS 방송 갈무리.

‘매일 먹으면 좋은 음식’

‘매일 먹으면 좋은 음식’ 목록이 공개됐다.

최근 미국 뉴스 전문채널 폭스뉴스는 ‘좋은 음식, 나쁜 음식(Eat This, Not That)’ 시리즈 작가 데이비드 징크젠코의 의견과 영양소에 대한 각종 연구를 토대로 ‘매일 먹으면 좋은 음식’ 6가지를 선정했다.

보도에 따르면 베리류·호두·요거트·토마토·시금치·당근 등 총 6가지 음식을 매일 섭취할 경우 인체의 항산화작용을 도와 건강 증진에 도움이 된다.

‘매일 먹으면 좋은 음식’ 목록을 본 네티즌들은 “디저트는 너로 정했다”, “베리류는 너무 비싸”, “베리랑 요거트, 토마토 맛있어” 등의 반응을 보였다.

동아닷컴 도깨비뉴스 @dkbnews