[오늘의 채널A]탄수화물 중독에서 벗어나는 법

행복한 아침(28일 오전 7시 30분)

한국인 중 상당수가 탄수화물 중독이라고 한다. 탄수화물 중독은 비만은 물론 당뇨, 고혈압 등 각종 성인병을 유발하는 것으로 알려져 있다. 어떻게 하면 탄수화물 중독에서 벗어나 다가오는 봄을 건강하게 맞이할 수 있을까. 개성파 배우 배도환의 건강 관리법을 통해 그 방법에 대해 상세하게 알아본다.