[오늘의 채널A] 혈액 건강을 지켜주는 음식은?

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■ 오늘의 채널A 밤 9시 30분 ‘나는 몸신이다’

사람이 걸리는 질병은 17만개. 그 많은 질병 가운데 90% 이상이 몸 속에 쌓인 노폐물 때문에 발생한다.

노폐물은 쌓이면 쌓일수록 뇌졸중, 심근경색, 각종 암, 알츠하이머 발병 위험까지 높인다. 인터넷만 검색하면 노폐물을 제거할 수 있는 각종 방법 등이 나오지만, 우리 몸 속에 있는 혈액, 림프액, 뇌척수액 등 이른바 ‘3대 청소부’가 건강해야 제 기능을 다 할 수 있다.

가정의학과 전문의 이승남 주치의는 “‘3대 청소부’가 문제가 생기면 노폐물이 쌓인다”며 혈액 건강을 지켜줄 음식과 림프순환을 촉진하는 방법 등을 소개한다.

이정연 기자 annjoy@donga.com