에일리 10kg 감량 비법은?…“하루에 500칼로리”

‘에일리 10kg 감량’

최근 가수 에일리가 10kg 감량에 성공해 달라진 외모로 누리꾼들의 이목을 집중시켰다.

에일리는 25일 서울 강남구 청담동 소재 일지아트홀에서 세 번째 미니앨범 ‘매거진’의 쇼케이스를 가졌다.

이날 에일리는 “이번 앨범을 준비하면서 가장 힘들었던 것은 노래 연습을 하며 살도 빼야 했던 것”이라고 말했다.

이어 에일리는 “하루에 500칼로리만 먹었다. 매일 새우, 소고기, 게살, 닭 가슴살로만 단백질을 섭취했고, 야채 두 컵, 과일 이렇게 하루에 두 끼니만 먹었다”고 자신의 감량 방법을 전했다.

또한 에일리는 “갑자기 에너지가 빠져나가니 체력이 달리면서 성량과 목소리가 조금 바뀌었다”며 “지금은 다시 자리를 잡아가고 있다”고 덧붙였다.

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사진=동아닷컴DB
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