구수산도서관서 ‘스트레스 관리법’ 강연

12월까지 야간 인문학 강연 진행
도서관 홈페이지서 수강 신청

대구 행복북구문화재단 구수산도서관은 12월까지 ‘스트레스로부터 나를 지키는 기술’을 주제로 야간 인문학 강연을 진행한다고 1일 밝혔다.

이번 강연은 심리상담 전문가인 이재연 국제사이버대 아동가족상담학과 특임교수를 초청해 이달부터 12월까지 모두 네 차례 열린다. 첫 강연은 이달 25일로, 현대인과 스트레스의 관계를 짚어보고 감정 조절의 힘을 배우는 ‘스트레스를 아군으로 만들면 삶이 달라진다’라는 주제로 진행된다.

이어 △9월 29일 ‘스트레스로부터 나를 지키는 기술’ △11월 26일 ‘스트레스는 어떻게 몸을 갉아먹는가’ △12월 17일 ‘스트레스 vs 회복탄력성’ 강연이 차례로 열린다.

수강 신청은 구수산도서관 홈페이지에서 할 수 있다.