8숟가락 다이어트… 박샤론 “3개월 만에 20kg 감량”

방송 캡처

‘8숟가락 다이어트’

미스코리아 박샤론의 8숟가락 다이어트가 관심을 끌고 있다.

1일 방송된 SBS ‘좋은아침’에는 미스코리아 5인(유예빈, 박샤론, 김예분, 이혜정, 홍여진)이 출연해 건강 노하우를 전했다.

이날 방송에서 박샤론은 “임신 후에 살이 엄청 쪘었다. 아이를 낳고 나니 3kg만 빠지고 몸무게가 그대로더라”며 “방송 복귀 후 다이어트를 결심했다”고 회상했다.

다이어트를 통해 박샤론이 감량한 몸무게는 총 20kg.

그는 “밥 한 숟가락에 반찬 하나를 얹어 총 여덟 숟가락으로 한 끼를 때웠다”면서 “반찬으로 영양균형을 맞췄다. 이렇게 3개월을 먹으니 17kg이 빠지더라”고 말했다.

‘8숟가락 다이어트’ 소식을 접한 네티즌들은 “나는 못하겠다”, “싫어~ 배고파” 등의 반응을 보였다.

동아닷컴 도깨비뉴스 @dkbnews