[오늘의 날씨]보폭 줄이고 안전 보행

대체로 흐리고 눈, 비

두 팔을 크게 흔들면서 보폭을 좁게 해 걸으면 빙판 길에서 미끄러지는 걸 방지할 수 있다. 건물 벽을 잡거나 긴 우산으로 땅을 짚어가며 걷는 것도 좋다. 굽이 높은 신발을 신으면 무게 중심이 앞으로 쏠려 위험하다. 만약 넘어졌다면 곧바로 일어서지 말고 몸 상태부터 살피자. 허리나 엉덩이가 뻐근하게 아프다면 골절일 수 있으니 반드시 병원에 가 검진을 받아야 한다.

이지은 기자