나이 들며 약해지는 근력… 하루 한 포로 단백질 보충

일양약품 일양 바로프로틴큐

근력이 예전 같지 않다는 사람이 늘고 있다. 특히 50세 이후부터는 근육이 줄어드는 속도가 빨라져 근력 강화에 신경 써야 한다. 근력을 키우기 위해서는 운동과 함께 근육의 재료인 단백질을 풍부하게 섭취해야 한다. 그러나 우리나라 65세 이상 인구 중 절반은 단백질 섭취량이 부족한 것으로 나타나 나이가 들수록 따로 단백질 보충이 필요하다. 단백질은 동물단백질과 식물단백질로 나뉜다. 한 종류의 단백질만 먹는 것보다는 동·식물단백질을 균형 있게 섭취해야 체내에 필요한 필수아미노산이 풍부하게 공급된다.

단백질은 매끼 꾸준히 먹는 것이 좋은데 이는 우리 몸에서 사용하고 남은 단백질은 저장되지 않고 분해 후 배출되기 때문이다. 나이가 들면 하루 세끼 식사만으로 단백질 섭취를 충분히 하기가 어렵다.

일양약품의 ‘일양 바로프로틴큐’는 중장년층에 필요한 단백질 공급을 위한 건강기능식품이다. 일양바로프로틴큐 한 포에는 20g의 고함량 동·식물성 단백질이 균형 있게 들어 있어 나이 들어 부족해지기 쉬운 단백질을 충분히 보충할 수 있다. 한 포만으로 단백질 1일 섭취 권장량의 167%를 충족할 수 있으며 35g 한 포에는 산양유 단백질과 초유 단백을 포함한 단백질과 칼슘, 마그네슘, 비타민 B6, 나이아신, 판토텐산 등 6가지 핵심 기능성 원료가 들어 있어 중장년층에 부족하기 쉬운 각종 영양소를 채워준다. 필수아미노산인 류신, 발린, 이소류신도 함유했다.

일양 바로프로틴큐는 우유 맛으로 물이나 두유, 우유에 타서 맛있게 단백질을 섭취할 수 있으며 스틱 포 형태로 포장돼 휴대가 간편하다. 소화를 고려해 속이 편안하고 맞춤 영양으로 설계된 일양 바로프로틴큐는 △평소 단백질 섭취가 부족한 사람 △단백질 섭취를 위한 고기, 계란 등의 소화가 부담스러운 사람 △바쁜 아침 영양 공급이 필요한 온 가족에게 적극 권한다.

일양약품은 고객 사랑에 보답하고자 300세트 한정으로 일양 바로프로틴큐 4개월분을 구매하면 2개월분을 추가로 증정한다. 16중 기능성의 고단백 건강기능식품 일양 바로프로틴큐로 근육을 채워 활기찬 중년을 준비하자.

윤희선 기자 sunny03@donga.com