[5분 헬스룸]넷째 발가락 꾹꾹 누르면 '멀미 끝'

여름휴가 때 막히는 고속도로에서 누군가 갑자기 멀미를 하면 허둥대기 쉽다. 멀미는 귀속의 평형감각 조절 부위에 이상이 생겨 신경이 흥분돼 일어난다. 갑자기 멀미를 할 때엔 몸의 평형감각과 관련된 경혈인 ‘족규음(足窺陰)’을 자극하면 증세가 호전된다.(도움말〓자생한방병원 신준식박사)