‘42세’ 한지혜, 팔뚝까지 슬림한 거울샷…무슨 운동 하길래

한지혜 인스타그램

배우 한지혜(42)가 운동으로 다져진 슬림하고 탄탄한 몸매를 과시했다.

최근 한지혜는 자신의 인스타그램 스토리에 “오운완(오늘 운동 완료)”라는 멘트와 함께 헬스장에서 찍은 사진을 올렸다.

공개된 사진 속 한지혜는 카키색 민소매 상의에 검은색 레깅스를 입고 헬스장 거울 앞에서 정면을 응시하고 있다. 특히 군살 하나 없는 완벽한 바디라인과 건강미 넘치는 실루엣이 보는 이들의 감탄을 자아냈다.

실제로 미 건강 전문 매체 헬스라인에 따르면 근력 운동을 꾸준히 할 경우 근육량 유지와 체지방 감소에 도움이 될 뿐 아니라 기초대사량을 높여 체중 관리에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 여기에 유산소 운동을 병행하면 칼로리 소모를 늘려 보다 효율적인 체형 관리에 도움이 된다.

한지혜는 2010년 6세 연상 검사와 결혼했다. 그는 1984년생으로 올해 42세다.

[서울=뉴시스]