공유하기
[오늘의 채널A]40대부턴 필수! 근육 건강 관리법
- 동아일보
-
입력 2021년 9월 14일 03시 00분
글자크기 설정
행복한 아침(14일 오전 7시 30분)
당신의 근육이 사라지고 있다. 40대부터 매년 1%씩 줄어드는 근육을 40, 50대에 채우지 않으면 노년기 삶이 불행해지고, 근육을 늘리면 노년기 삶의 질이 수직 상승한다는 사실. 국민 시어머니 배우 서권순의 반전 라이프를 통해 ‘근육 건강’ 비법을 알아보자.트렌드뉴스
-
1
‘신세계 손녀’ 애니, 아이돌 활동 잠시 멈춘다…무슨 일?
-
2
트와이스 지효, 고급 시스루 장착…美 골든글로브 참석
-
3
[단독]㈜한화, ‘방산·조선해양·에너지·금융’과 ‘테크·라이프’로 인적 분할
-
4
[단독]김경 “1억원 줄때, 강선우도 함께 있었다” 자수서
-
5
“정치살인” “尹사형 구형에 한동훈 죽어”…여권, ‘韓제명’ 국힘 비판
-
6
국힘 윤리위, 한동훈 제명 결정…장동혁호 ‘뺄셈 정치’ 가나
-
7
반찬통 착색 고민 끝…‘두부용기’ 버리지 말고 이렇게 쓰세요 [알쓸톡]
-
8
9살 연하 여성 셰프에게 “데이트하자”…피식대학 결국 고개숙여
-
9
‘뱃살 쏘옥’ 빼는 과학적으로 입증된 유일한 방법?
-
10
[사설]참 구차한 김병기 전 원내대표
-
1
국힘 윤리위, 한동훈 제명 결정…장동혁호 ‘뺄셈 정치’ 가나
-
2
특검 “尹, 권력욕 위해 계엄… 전두환보다 더 엄정 단죄해야”
-
3
“정치살인” “尹사형 구형에 한동훈 죽어”…여권, ‘韓제명’ 국힘 비판
-
4
윤석열 사형 구형…내란특검 “전두환보다 엄정히 단죄해야”
-
5
[사설]특검, 尹 사형 구형… 끝까지 반성은 없었다
-
6
[단독]김경 “1억원 줄때, 강선우도 함께 있었다” 자수서
-
7
윤석열 사형 구형…내란특검 “전두환보다 엄정히 단죄해야”
-
8
중수청법 비판에 李 “내가 검찰 최고 피해자…개혁의지 의심말라”
-
9
전광훈 구속영장 발부…‘서부지법 난동’ 부추긴 혐의
-
10
李 “한일 협력 어떤것보다 중요” 다카이치 “양국, 한층 높은 차원으로”
트렌드뉴스
-
1
‘신세계 손녀’ 애니, 아이돌 활동 잠시 멈춘다…무슨 일?
-
2
트와이스 지효, 고급 시스루 장착…美 골든글로브 참석
-
3
[단독]㈜한화, ‘방산·조선해양·에너지·금융’과 ‘테크·라이프’로 인적 분할
-
4
[단독]김경 “1억원 줄때, 강선우도 함께 있었다” 자수서
-
5
“정치살인” “尹사형 구형에 한동훈 죽어”…여권, ‘韓제명’ 국힘 비판
-
6
국힘 윤리위, 한동훈 제명 결정…장동혁호 ‘뺄셈 정치’ 가나
-
7
반찬통 착색 고민 끝…‘두부용기’ 버리지 말고 이렇게 쓰세요 [알쓸톡]
-
8
9살 연하 여성 셰프에게 “데이트하자”…피식대학 결국 고개숙여
-
9
‘뱃살 쏘옥’ 빼는 과학적으로 입증된 유일한 방법?
-
10
[사설]참 구차한 김병기 전 원내대표
-
1
국힘 윤리위, 한동훈 제명 결정…장동혁호 ‘뺄셈 정치’ 가나
-
2
특검 “尹, 권력욕 위해 계엄… 전두환보다 더 엄정 단죄해야”
-
3
“정치살인” “尹사형 구형에 한동훈 죽어”…여권, ‘韓제명’ 국힘 비판
-
4
윤석열 사형 구형…내란특검 “전두환보다 엄정히 단죄해야”
-
5
[사설]특검, 尹 사형 구형… 끝까지 반성은 없었다
-
6
[단독]김경 “1억원 줄때, 강선우도 함께 있었다” 자수서
-
7
윤석열 사형 구형…내란특검 “전두환보다 엄정히 단죄해야”
-
8
중수청법 비판에 李 “내가 검찰 최고 피해자…개혁의지 의심말라”
-
9
전광훈 구속영장 발부…‘서부지법 난동’ 부추긴 혐의
-
10
李 “한일 협력 어떤것보다 중요” 다카이치 “양국, 한층 높은 차원으로”
-
- 좋아요
- 0개
-
- 슬퍼요
- 0개
-
- 화나요
- 0개
댓글 0