공유하기
[오늘의 채널A]40대부턴 필수! 근육 건강 관리법
- 동아일보
-
입력 2021년 9월 14일 03시 00분
글자크기 설정
행복한 아침(14일 오전 7시 30분)
당신의 근육이 사라지고 있다. 40대부터 매년 1%씩 줄어드는 근육을 40, 50대에 채우지 않으면 노년기 삶이 불행해지고, 근육을 늘리면 노년기 삶의 질이 수직 상승한다는 사실. 국민 시어머니 배우 서권순의 반전 라이프를 통해 ‘근육 건강’ 비법을 알아보자.트렌드뉴스
-
1
‘단식’ 장동혁 “자유 법치 지키겠다”…“소금 섭취 어려운 상태”
-
2
IMF의 경고…韓 환리스크 달러자산, 외환시장 규모의 25배
-
3
이란 마지막 왕세자 “이란, 중동의 한국 돼야했지만 북한이 됐다”
-
4
김경 “강선우 측 ‘한장’ 언급…1000만원 짐작하자 1억 요구”
-
5
[김순덕의 도발] ‘李부터 연임’ 개헌, 이 대통령은 가능성을 말했다
-
6
유학생들은 어쩌다 ‘먹튀’, 불법체류자가 되었나[이미지의 포에버 육아]
-
7
한동훈 ‘당게’ 논란에 “송구하다”면서도 “조작이자 정치 보복”
-
8
“설거지해도 그대로”…냄비 ‘무지개 얼룩’ 5분 해결법 [알쓸톡]
-
9
‘4선 국회의원’ 하순봉 前한나라당 부총재 별세
-
10
사형구형 헛웃음 쳤던 尹… 5년 선고받자 입술 질끈
-
1
한동훈 ‘당게’ 논란에 “송구하다”면서도 “조작이자 정치 보복”
-
2
[김순덕의 도발] ‘李부터 연임’ 개헌, 이 대통령은 가능성을 말했다
-
3
“한동훈 ‘당게’ 사건, 최고위원 전원 공개 검증” 제안…韓 받을까
-
4
‘단식’ 장동혁 “자유 법치 지키겠다”…“소금 섭취 어려운 상태”
-
5
이원종, 유인촌, 이창동…파격? 보은? 정권마다 ‘스타 인사’ 논란
-
6
IMF의 경고…韓 환리스크 달러자산, 외환시장 규모의 25배
-
7
이란 마지막 왕세자 “이란, 중동의 한국 돼야했지만 북한이 됐다”
-
8
트럼프 “그린란드 파병 8개국에 10% 관세 부과”…유럽 반발
-
9
美 “반도체 시설 40% 내놓거나 관세 100%”…대만 당혹
-
10
‘이혜훈 청문회’ 하루 앞…野 “보이콧” vs 與 “국힘 설득”
트렌드뉴스
-
1
‘단식’ 장동혁 “자유 법치 지키겠다”…“소금 섭취 어려운 상태”
-
2
IMF의 경고…韓 환리스크 달러자산, 외환시장 규모의 25배
-
3
이란 마지막 왕세자 “이란, 중동의 한국 돼야했지만 북한이 됐다”
-
4
김경 “강선우 측 ‘한장’ 언급…1000만원 짐작하자 1억 요구”
-
5
[김순덕의 도발] ‘李부터 연임’ 개헌, 이 대통령은 가능성을 말했다
-
6
유학생들은 어쩌다 ‘먹튀’, 불법체류자가 되었나[이미지의 포에버 육아]
-
7
한동훈 ‘당게’ 논란에 “송구하다”면서도 “조작이자 정치 보복”
-
8
“설거지해도 그대로”…냄비 ‘무지개 얼룩’ 5분 해결법 [알쓸톡]
-
9
‘4선 국회의원’ 하순봉 前한나라당 부총재 별세
-
10
사형구형 헛웃음 쳤던 尹… 5년 선고받자 입술 질끈
-
1
한동훈 ‘당게’ 논란에 “송구하다”면서도 “조작이자 정치 보복”
-
2
[김순덕의 도발] ‘李부터 연임’ 개헌, 이 대통령은 가능성을 말했다
-
3
“한동훈 ‘당게’ 사건, 최고위원 전원 공개 검증” 제안…韓 받을까
-
4
‘단식’ 장동혁 “자유 법치 지키겠다”…“소금 섭취 어려운 상태”
-
5
이원종, 유인촌, 이창동…파격? 보은? 정권마다 ‘스타 인사’ 논란
-
6
IMF의 경고…韓 환리스크 달러자산, 외환시장 규모의 25배
-
7
이란 마지막 왕세자 “이란, 중동의 한국 돼야했지만 북한이 됐다”
-
8
트럼프 “그린란드 파병 8개국에 10% 관세 부과”…유럽 반발
-
9
美 “반도체 시설 40% 내놓거나 관세 100%”…대만 당혹
-
10
‘이혜훈 청문회’ 하루 앞…野 “보이콧” vs 與 “국힘 설득”
-
- 좋아요
- 0개
-
- 슬퍼요
- 0개
-
- 화나요
- 0개
댓글 0