“배 안 고프면 안 먹어”…김상중, ‘1일 1식’ 철저한 자기관리

사진=SBS 예능프로그램 ‘폼나게 살자’

배우 김상중이 1일 1식을 실천하고 있다고 밝혔다.

김상중은 7일 방송한 SBS 예능프로그램 ‘폼나게 살자’에서 “저는 배가 안고프면 안 먹는다”면서 “거의 저는 하루에 한 끼만 먹는다”고 설명했다.

김상중은 촬영 1일차에 바나나 한 개만 먹었다. 김상중은 “점심에 (먹는 게) 여러 가지가 있지만, 바나나 한 개로 일단은 요기를 해결하도록 하겠다”고 말했다.

2일차에는 메밀국수와 만두 한 개를 먹었다. 김상중은 “8시간의 운동을 마치고 제가 가장 좋아하는 메밀로 만든 막국수 한 그릇을 먹으려고 한다”며 “매번 먹을 때마다 신고를 해야 하는 건지 모르겠다. (메밀국수와) 만두 하나만 먹겠다”고 밝혔다.

3일차에는 커피 한 잔만 마셨다. 김상중은 “어제 좀 칼로리 소비가 많아서 배고프지 않으면 안 먹을 생각도 하고 있다”며 커피 한 모금을 들이켰다.

동아닷컴 디지털뉴스팀 dnews@donga.com