[오늘의 채널A]매운 고추로 ‘반전 다이어트 비법’

김현욱의 굿모닝 (5일 오전 8시)

성큼 다가온 가을. 활동하기는 더없이 좋지만 떨어진 체온이 열량 소비를 줄이고, 신진대사도 감소시켜 살찌기 쉽다는데…. 천고마비의 계절, 밥상에 매운 고추를 올리는 등 기초대사량을 높이는 ‘반전 다이어트 비법’을 공개한다.