김희애, 몸매 유지 비결 공개 “가장 최소한의 시간으로 운동”

김희애 사진= MBC 다큐멘터리 ‘다큐 스페셜’ 화면 촬영

김희애

배우 김희애가 늘씬한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다.

MBC 다큐멘터리 ‘다큐 스페셜’ 24일 방송에서는 ‘2014 명사 다큐 1부-특급 배우 김희애’ 편이 방영됐다.

이날 김희애는 바쁜 일정 속에서도 운동을 빼놓지 않는 모습을 보였다. 김희애는 간단한 스트레칭부터 근력 운동, 유산소 운동 등 체계적인 운동 방법을 선보였다.

김희애는 “아이 둘 낳고 본격적으로 운동했다. 물론 그전에도 운동을 했지만, 좀 더 신경 써서 하게 됐다”고 입을 열었다.

이어 김희애는 “맞는지 틀린지도 모르겠다. 그냥 이 방법으로 해서 여태껏 잘 먹고 잘 살았으니까”라고 말했다.

김희애는 “왠지 이걸(운동) 안하면 숙제를 안 한 것 같다. 가장 최소한의 시간을 들여서 운동을 하고 있다”고 덧붙였다.

김희애. 사진= MBC 다큐멘터리 ‘다큐 스페셜’ 화면 촬영
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