‘기분 좋은 날’ 양해림, 12kg 다이어트 성공…“비법은 렌틸콩?”

양해림 12kg 감량. 렌틸콩 다이어트.

개그우먼 양해림이 3일 방송되는 MBC ‘기분 좋은 날’에서 렌틸콩(Lentils)을 이용한 다이어트 방법을 소개할 예정이다.

양해림은 50일간 진행한 렌틸콩 다이어트를 통해 기존 몸무게 95kg에서 12kg 감량에 성공한 것으로 전해졌다.

렌즈 모양처럼 생겨 ‘렌즈콩’이라고도 불리는 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 최근 이효리가 아침 밥상 핵심 메뉴로 공개해 화제가 되기도 했다.

한편, 양해림 12kg 감량 소식에 누리꾼들은 “양해림 렌틸콩 다이어트, 정말 효과있나?”, “양해림 12kg 감량, 렌틸콩 다이어트 신기하네!”, “양해림 렌틸콩 다이어트, 먹기만해도 살빠져?” 등의 반응을 보였다.

사진 l 기분 좋은 날 (양해림 12kg 감량. 렌틸콩 다이어트)
동아닷컴 영상뉴스팀