본문으로 바로가기
오피니언
정치
경제
국제
사회
문화
연예
스포츠
헬스동아
트렌드뉴스
통합검색
마이페이지
전체메뉴 펼치기
문화
[더우먼동아 홈베이킹] 프라이팬으로 손쉽게 만드는 웰빙 쿠키 ④ 두부 크래커
업데이트
2011-03-15 10:39
2011년 3월 15일 10시 39분
입력
2011-03-08 10:37
2011년 3월 8일 10시 37분
코멘트
개
좋아요
개
코멘트
개
공유하기
공유하기
SNS
퍼가기
카카오톡으로 공유하기
페이스북으로 공유하기
트위터로 공유하기
URL 복사
창 닫기
즐겨찾기
읽기모드
뉴스듣기
글자크기 설정
글자크기 설정
가
가
가
가
가
창 닫기
프린트
두부크래커
준·비·재·료
박력분 200g, 순두부 140g, 카놀라유 20g, 노른자 1개, 설탕 50g, 소금 ¼t, 김 10g
만·들·기
1 고소하게 구운 김을 가위로 작게 잘라 준비한다.
2 물기를 뺀 순두부를 주걱으로 곱게 으깬다.
3 으깬 두부에 카놀라유, 노른자, 설탕, 소금을 넣고 거품기로 잘 섞는다.
4 박력분을 체 쳐 넣고 주걱날을 세워 뒤엎어가며 칼질하듯 잘라 섞어준다.
5 가루가 어느 정도 흡수되고 나면 김을 넣고 주걱으로 콕콕 찔러 반죽을 잘게 쪼개가며 나머지 가루들을 모두 흡수시킨다.
6 넓게 자른 위생비닐에 반죽을 담고 얇게 밀어준 후 칼로 눌러 적당한 크기로 잘라준다.
7 반죽을 팬에 촘촘하게 배치하고, 반죽이 두꺼운 것 같으면 손가락으로 꾹꾹 눌러서 좀 더 얇게 편다.
8 팬 뚜껑을 닫고 ½약불에서 약 15~20분간 구워준다.
9 바닥이 짙은 갈색이 돌면 불꽃 크기를 조금 더 작게 줄인 후 뒤집어서 3~5분 간 노르스름하게 타지 않도록 구워주면 완성.
Cooking Tip!
1 두부는 체에 밭쳐 물기를 최대한 빼준 후 사용한다.
2 검은깨를 함께 넣으면 더욱 맛있다.
정리·박미현<더우먼동아
http://thewoman.donga.com
에디터 aammy1@naver.com>
이민경<더우먼동아
http://thewoman.donga.com
인턴 에디터 mklee117@gmail.com>
요리·박현진(
http://blog.naver.com/ohmytotoro
)
도움주신 곳·경향미디어 1644-5613
콩지의 프라이팬 쿠키는…
요리를 만든 박현진씨는…
트렌드뉴스
많이 본
댓글 순
1
국토장관 “60억 아파트 50억으로…주택시장, 이성 되찾아”
2
당뇨병 환자도 7월부터 장애 인정 받는다
3
블랙핑크, ‘레드 다이아’ 버튼 받았다…세계 아티스트 최초
4
김인호 산림청장 분당서 음주운전 사고…李, 직권면직
5
전원주 “벌써 자식들이 재산 노려…인감도장 달래”
6
트럼프 폭주 “바보들…대법원 판결은 내게 수입금지 권리 부여”
7
“D램 품귀에 공장 100% 돌리는 삼성전자·SK하이닉스, 추가 증설 나서”
8
국힘 내부 ‘장동혁 사퇴론’ 부글부글…오세훈 독자 행보 시사도
9
연금 개시 가능해지면 年 1만 원은 꼭 인출하세요[은퇴 레시피]
10
美, 관세 만능키 ‘슈퍼 301조’ 꺼냈다…“주요 교역국 조사 착수”
1
張, 절윤 대신 ‘尹 어게인’ 유튜버와 한배… TK-PK의원도 “충격”
2
與 “尹 교도소 담장 못나오게” 내란범 사면금지법 처리 속도전
3
국힘 내부 ‘장동혁 사퇴론’ 부글부글…오세훈 독자 행보 시사도
4
국힘 새 당명 ‘미래연대’-‘미래를 여는 공화당’ 압축
5
유시민 “李공소취소 모임, 미친 짓”에 친명계 “선 넘지마라”
6
[사설]범보수마저 경악하게 한 張… ‘尹 절연’ 아닌 ‘당 절단’ 노리나
7
與 “전두환 2년만에 풀려난 탓에 내란 재발”…사면금지법 강행
8
[단독]李 “다주택자 대출 연장도 신규 규제와 같아야 공평”
9
김인호 산림청장 분당서 음주운전 사고…李, 직권면직
10
트럼프, 세계에 10% 관세 때렸다…24일 발효, 승용차는 제외
트렌드뉴스
많이 본
댓글 순
1
국토장관 “60억 아파트 50억으로…주택시장, 이성 되찾아”
2
당뇨병 환자도 7월부터 장애 인정 받는다
3
블랙핑크, ‘레드 다이아’ 버튼 받았다…세계 아티스트 최초
4
김인호 산림청장 분당서 음주운전 사고…李, 직권면직
5
전원주 “벌써 자식들이 재산 노려…인감도장 달래”
6
트럼프 폭주 “바보들…대법원 판결은 내게 수입금지 권리 부여”
7
“D램 품귀에 공장 100% 돌리는 삼성전자·SK하이닉스, 추가 증설 나서”
8
국힘 내부 ‘장동혁 사퇴론’ 부글부글…오세훈 독자 행보 시사도
9
연금 개시 가능해지면 年 1만 원은 꼭 인출하세요[은퇴 레시피]
10
美, 관세 만능키 ‘슈퍼 301조’ 꺼냈다…“주요 교역국 조사 착수”
1
張, 절윤 대신 ‘尹 어게인’ 유튜버와 한배… TK-PK의원도 “충격”
2
與 “尹 교도소 담장 못나오게” 내란범 사면금지법 처리 속도전
3
국힘 내부 ‘장동혁 사퇴론’ 부글부글…오세훈 독자 행보 시사도
4
국힘 새 당명 ‘미래연대’-‘미래를 여는 공화당’ 압축
5
유시민 “李공소취소 모임, 미친 짓”에 친명계 “선 넘지마라”
6
[사설]범보수마저 경악하게 한 張… ‘尹 절연’ 아닌 ‘당 절단’ 노리나
7
與 “전두환 2년만에 풀려난 탓에 내란 재발”…사면금지법 강행
8
[단독]李 “다주택자 대출 연장도 신규 규제와 같아야 공평”
9
김인호 산림청장 분당서 음주운전 사고…李, 직권면직
10
트럼프, 세계에 10% 관세 때렸다…24일 발효, 승용차는 제외
좋아요
0
개
슬퍼요
0
개
화나요
0
개
댓글
0
댓글을 입력해 주세요
등록
지금 뜨는 뉴스
[오늘과 내일/장택동]‘합리적 관련성’ 없는 별건 수사 말라는 법원의 경고
張, 절윤 대신 ‘尹 어게인’ 유튜버와 한배… TK-PK의원도 “충격”
“소득 안 따지고 1인당 80만원 준다”…기본소득 주는 이곳은?
닫기
댓글
0
뒤로가기
댓글 0