[건강]변 모양과 배변 관리

엄마들이 흔히 정상이라고 여기는 2, 3번은 변비의 전형적인 유형이다.

전문의들은 정상인 변은 4, 5번인 만큼 자녀의 변이 1~3번일 경우 과일주스를 먹이고 배변습관을 점검하는 등 변 관리를 해 주는 게 좋다고 조언한다.