[오늘의 채널A]당뇨 막는 ‘착한 탄수화물’ 관리법

행복한 아침(14일 오전 7시 30분)

우리나라 당뇨 환자의 발병 원인은 ‘탄수화물 중독’. 하루 에너지의 60∼70%를 담당하는 탄수화물, 그러나 탄수화물 과잉은 우리 몸에 비만과 당뇨를 불러온다. 어머니와 누나까지 당뇨 가족력이 있는 배우 배도환! 가족의 당뇨 관리 비결은 착한 탄수화물이라는 배도환의 관리 비법을 알아보자!