양해림, 렌틸콩 다이어트로 12kg 감량 성공

개그우먼 양해림이 오는 3일 방송되는 MBC ‘기분 좋은 날’에서 렌틸콩(Lentils)을 이용한 다이어트 체험기를 소개할 예정이다.

양해림은 50일간 진행한 렌틸콩 다이어트를 통해 기존 몸무게 95kg에서 12kg 감량에 성공한 것으로 전해졌다.

렌즈 모양처럼 생겨 ‘렌즈콩’이라고도 불리는 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 최근 이효리가 아침 밥상 핵심 메뉴로 공개해 화제가 되기도 했다.

한편, 양해림 12kg 감량 소식을 접한 네티즌들은 “양해림 12kg 감량, 렌틸콩 정말 효과있나?”, “양해림 12kg 감량, 신기하네”, “양해림 12kg 감량, 렌틸콩 먹기만해도 살빠져?” 등 다양한 반응을 보였다.

사진 l 기분 좋은 날 (양해림 12kg 감량 성공)
동아닷컴 영상뉴스팀