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[오늘의 채널A]‘당뇨의 적’ 탄수화물 중독 관리법
동아일보
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2021-02-27 04:37
2021년 2월 27일 04시 37분
입력
2021-02-27 03:00
2021년 2월 27일 03시 00분
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산전수전 여고동창생(28일 오후 5시 50분)
당뇨와 중증질환을 초래하는 탄수화물 중독에 대해 알아본다. 트로트 가수 신나라 씨는 혹독한 다이어트로 몸에 무리가 와 힘든 시간을 보냈다. 하지만 지금은 계단 걷기와 스쾃으로 건강을 유지하고 있다. 그녀만의 식욕 억제법과 반찬 적게 먹는 법, 탄수화물 줄이는 먹을거리를 전격 공개한다.
#오늘의 채널a
#산전수전 여고동창생
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