［권오철의 원포인트／스윙］원심력－체중이동요령등 익혀야

멋진 스윙폼으로 자신들이 원하는 지점에 볼을 날려 보내는 것은 모든 골퍼의 바람이다. 좋은 스윙의 기본은 원심력과 체중이동, 시계추원리를 먼저 이해해야 하고 가능한 한 편안한 상태에서 클럽을 휘두르는 것이다. 주말골퍼들은 스윙의 중요성을 절감하면서도 자신들이 편한대로 연습하기 때문에 잘못된 스윙폼이 몸에 배는 경우가 많다. 지금부터라도 스윙의 기본을 정확히 파악, 골프의 진수를 맛볼 수 있도록 하자. 스윙을 하기전 꼭 점검해야 할 사항은 첫째로 팔장을 낀 채 좌우로 몸통을 돌려 보며 몸의 유연성을 체크해봐야 한다. 그래야 자신에게 적합한 스윙궤도 혹은 스윙폭을 결정할 수 있다. 둘째로 원심력을 이해해야 한다. 한손으로 클럽을 쥐고 손목만으로 골프채를 휘둘러보자. 손목의 회전이 빠를수록 헤드의 운동량과 속도감 증대를 느낄 수 있다. 이는 자신의 헤드스피드를 파악하는데 도움이 된다. 셋째로 체중이동이다. 야구에서의 투구가 목표확인(어드레스)과 와인드업(백스윙) 피칭(다운스윙, 폴로스루)순으로 이어지듯 백스윙할 때는 무게 중심이 오른발에 쏠리고 다운스윙과 폴로스루를 할 때는 자연스럽게 체중이 왼발로 옮겨져야 한다. 마지막으로 시계추가 움직이는 것처럼 스윙의 일관성이 유지돼야 한다. 힘을 뺀 상태에서 자연스럽게 스윙의 대칭을 그려낸다면 자신도 모르는 사이 몸이 부드러워지면서 좋은 스윙이 나오게 된다. 권오철<프로골퍼>