중고생 24% ‘아침밥이 없는 삶’

22% 주 3회이상 라면 식사

중고교생 4명 중 1명은 1주일에 닷새 이상 아침밥을 거르는 것으로 나타났다. 질병관리본부가 보건복지부, 교육과학기술부와 함께 지난해 전국 중고교생 8만여 명을 대상으로 조사한 결과다. 이 조사에서 학생들의 24.4%가 “최근 1주일간 5일 이상 아침식사를 하지 않았다”고 응답했다.

아침을 거르는 학생 비율은 특성화고(35.1%)가 가장 높았다. 일반계고는 22.6%였으며 중학교는 이보다 조금 높은 23.2%였다. 성별로는 남학생(25.3%)이 여학생(23.4%)보다 높았다.

학생들은 10명 중 2, 3명꼴로 라면, 과자, 탄산음료 등 인스턴트식품을 자주 먹고 있었다. 최근 1주일간 3회 이상 라면을 먹었다는 학생은 22.7%였다. 남학생(28.5%)이 여학생(16.1%)보다 더 라면을 즐겼다. 탄산음료에 대해 같은 질문을 하자 23.2%의 응답률이 나왔다. 이 또한 남학생(28.8%)의 비율이 여학생(17%)에 비해 높았다.

1주일간 세 번 이상 과자를 먹었다는 비율은 39.4%로 라면이나 탄산음료보다 더 높았다. 이 질문에서는 여학생(43.0%)의 응답비율이 남학생(36.2%)보다 높았다. 피자나 햄버거, 치킨은 학생 10명 중 1명 이상(11.6%)이 최근 1주일간 세 번 이상 먹었다고 응답했다.

반면 최근 1주일간 하루 한 번 이상 과일을 먹었다고 응답한 학생은 20.3%로, 라면이나 과자보다 덜 먹는 것으로 나타났다. 특히 특성화계 고교생의 경우 이 비율은 11.0%로 뚝 떨어졌다.

박진경 질병관리본부 질병예방센터 연구원은 “청소년기 식습관이 평생 건강에 영향을 미치는 만큼 대책 마련이 필요하다”고 말했다.

이샘물 기자 evey@donga.com