여성들 ‘이것’ 때문에 ‘우걱우걱’ 폭식한다!

자신의 직업에 싫증을 내는 여성이 먹는 것으로 스트레스를 푸는 것으로 나타났다고 한국일보 인터넷판이 보도했다.

이 매체는 핀란드 연구진이 미국 임상영양학 저널에 보고한 내용에 따르면 직업에 진저리를 하는 여성이 스트레스를 받아 폭식을 하는 것으로 나타났다고 보도했다.

보고서에 따르면 이들 여성은 이른바 '감정적 식사습관'에 잘 빠지는 것으로 나타났다.

감정적 식사는 진짜로 배고파서 먹는 것이 아니라 스트레스를 받거나 분노 등 감정에 이끌려 먹는 것을 말한다. 이런 경우 항상 허기를 느끼거나 음식을 다 먹을 때가지 먹는 것을 멈출 수 없는 상황에 빠진다.

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핀란드 직업건강 연구소는 30~55세 여성 230명의 라이프스타일을 1년에 걸쳐 직장 일로 겪는 피곤 증상과 식습관에 대해 조사했다.

이들 여성은 모두 직장이 있는 여성들로, 조사 결과 22%정도가 직장 일에 질려 있으며, 이들은 스트레스를 느끼면 감정적 식사 습관을 갖고 있는 것으로 나타났다.

미국 메사추세츠 의과대학의 셰리 파고토는 "직장 일이 행복하지 않거나 결혼 생활이 즐겁지 않을 때 사람들은 먹는 것으로 즐거움을 삼으려 한다"고 지적한다.

디지털뉴스팀