체지방과 몸매의 상관관계, 식스팩은 체지방 몇%부터?

출처= 커뮤니티 게시판

‘체지방과 몸매의 상관관계’

체지방과 몸매의 상관관계를 보여주는 게시물이 네티즌들의 관심을 끌고 있다.

최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에 ‘체지방과 몸매의 상관관계’라는 제목의 게시물이 공개돼 높은 조회 수를 기록하면서 각종 커뮤니티 게시판과 블로그 등으로 퍼지고 있다.

공개된 게시물에는 체지방율 3%~40%까지 체지방에 따라 달라지는 남성의 몸매를 비교한 사진들이 담겨 있다.

먼저 체지방율이 3~4%일 때는 근육은 물론 혈관까지 도드라져 약간의 거부감을 주기도 한다. 10%의 경우, 여성들이 흔히 생각하는 식스팩이 돋보이는 멋진 몸매가 되며 20% 대는 일반인 수준, 그 이상은 옆구리 살과 뱃살이 돋보이는 몸매가 된다.

특히 35% 이상부터는 보기가 안 좋을 뿐만 아니라 건강에도 적신호가 켜지는 것으로 전해져 경각심을 주기도 한다.

체지방과 몸매의 상관관계에 대해 네티즌들은 “10%대가 가장 보기 좋은 것 같네요” “나는 25% 정도 되는 거 같다” “몸무게보다 중요한 것은 체지방을 빼는 것” 등의 반응을 보였다.

동아닷컴 도깨비뉴스 dkbnews@dkbnews.com