[건강/헬스캘린더]고혈압환자 보온에 유의

이달 말에는 날씨가 변덕스럽고 2월에는 평년보다 따스한 날씨로 바뀐다는 기상청의 예보다. 겨울에 기온이 느닷없이 오르내리면 혈관이 수축해서 뇌중풍이나 심장병이 잘 생긴다. 특히 고혈압 환자는 외출할 때 모자를 쓰는 등 보온에 신경써야 한다. 옷은 두꺼운 옷 한벌보다 얇은 옷을 여러 겹 입는 것이 좋다.

▼28(월)

‘한센병(나병)의 날’. 한센병은 젖먹이에게 생후 1개월 안에 결핵 백신인 BCG를 접종 하면 덩달아 예방이 가능.

▼29(화)

상계백병원, ‘당뇨병’ 무료강좌. 02-950-1001

▼30(수)

스키스키닷컴, ‘설날 백두산 스키등산’ 참가자 모집. 설날 천지(天池)에서 차례 지낼 수 있음. 9∼13일은 63만원, 10∼13일은 58만원. 02-6245-1555

▼31(목)

영동세브란스병원, ‘아기마사지’ 무료 강의 02-3497-2302

▼1(금)

평촌성심병원, ‘알코올 중독 원인과 대책’ 무료 강좌 031-380-4080

▼2(토)

상계백병원, ‘명상과 도덕경’ 무료 강좌 02-950-1082

신촌세브란스병원, ‘임산부 건강과 태교’ 무료 강좌 02-361-670