배우 조여정, 몸매 관리 비법…“강하게 운동해야 효과”

배우 조여정이 몸매 관리 비법을 전했다.

과거 KBS 예능프로그램 '해피투게더'에서 조여정은 영상을 통해 자신의 명품 몸매 비결을 공개했다.

방송에 공개된 영상 속 조여정은 필라테스를 통해 몸매를 관리하고 있었다.

조여정은 “다이어트하려고가 아니라 몸이 안 좋아서 시작했는데 1년 정도하니 몸매가 좋아졌다”고 말했다.

조여정은 “30분 동안 필라테스를 한다”며 “울고 싶을 정도로 강한 강도로 한다”고 덧붙였다.

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