개그맨 이지성 44kg 감량, 폭풍 감량 성공케 한 ‘다이어트 식단’은?

개그맨 이지성 44kg 감량. 사진 = 이지성 블로그

개그맨 이지성 44kg 감량

개그맨 이지성이 결혼을 앞두고 몸무게 118kg에서 74kg까지 총 44kg을 감량한 가운데, 그의 다이어트 식단이 관심을 끌고 있다.

이지성은 8월 자신의 블로그에 ‘40㎏ 뺀 식단 공개’라는 제목으로 자신의 식단 사진을 공개했다.

사진 속에는 물에 씻은 김치, 마른 김, 현미밥, 두부가 있다. 이지성은 또한 양파, 버섯 등을 볶은 닭가슴살과 함께 먹는 것을 추천했다.

이지성은 다이어트 비결에 대해 “무조건 식단을 바꾸는 게 아니라 현재 먹고 있는 것에서 반으로만 줄여도 엄청난 효과가 생긴다”며 “몸이 조금씩 적응하면 식단을 바꾸시는 게 좋다”고 조언했다.

한편 이지성은 4일 자신의 블로그에 “여자 친구에게 다이어트를 선물했어요”라는 글과 함께 초콜릿 복근이 선명한 사진을 공개했다.

이지성 소속사 앤스타컴퍼니는 “이지성이 결혼을 앞두고 운동과 식이요법으로 44kg 감량했다”고 밝혔다. 이지성은 15일 오후 3시 서울 영등포구 여의도동 KT웨딩컨벤션 웨딩홀에서 결혼식을 올린다.

개그맨 이지성 44kg 감량 소식을 들은 누리꾼은 “개그맨 이지성 44kg 감량, 대단하다”, “개그맨 이지성 44kg 감량, 보기 좋다” 등의 다양한 반응을 보였다.

개그맨 이지성 44kg 감량. 사진 = 이지성 블로그
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