양해림 렌틸콩 다이어트로 12kg 감량…“확연한 전후 차이”

출처= MBC

‘양해림 렌틸콩 다이어트’

개그우먼 양해림의 렌틸콩 다이어트가 화제다.

개그맨 김경진의 여자친구인 양해림이 렌틸콩 다이어트로 50일만에 95kg에서 83kg으로 무려 12kg의 체중을 감량했다.

오는 3일 방송될 MBC ‘기분 좋은날’에서는 신 슈퍼푸드라 불리우는 렌틸콩으로 체중감량한 양해림의 다이어트 성공기가 그려진다.

렌틸콩은 최근 이효리가 블로그에서 아침 밥상 메뉴로 공개해 화제를 모으기도 했던 건강 식품이다.

렌틸콩(Lentils)은 고단백 저지방에, 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어 있어 다이어트에도 도움이 된다.

또 렌틸콩은 미국 건강전문지 ‘헬스’에 의해 요거트, 올리브유, 낫토, 김치와 함께 세계 5대 건강식품으로 선정된 바 있다.

‘양해림 렌틸콩 다이어트’ 소식을 접한 네티즌들은 “요새 핫한 음식이네”, “전후 차이 확연하네”, “나도 먹어볼까?” 등의 반응을 보였다.

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