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경제
다이어트할 때 좋은 간식, 물, 그리스식 요구르트, 견과류 버터 등 ‘눈길’
동아닷컴
업데이트
2015-05-09 14:35
2015년 5월 9일 14시 35분
입력
2015-05-07 15:31
2015년 5월 7일 15시 31분
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다이어트할 때 좋은 간식. 사진 = 동아일보 DB
‘다이어트할 때 좋은 간식’
다이어트할 때 좋은 간식 소식이 전해졌다.
미국 여성 생활 잡지 ‘위민스 헬스’(Women's Health) 최근 여름이 다가오면서 다이어트에 관심이 많은 독자들을 위해 ‘다이어트할 때 좋은 간식’ 소식을 보도했다.
다이어트할 때 좋은 간식은 물, 그리스식 요구르트, 견과류 버터, 달걀, 짙은 색 채소, 통곡물, 저지방 초콜릿 우유 등으로 전해져 눈길을 사로잡았다.
다이어트할 때 좋은 간식은 운동과 함께 병행하면 효과가 향상되고 더불어 체중 조절에 도움을 주는 것으로 알려졌다.
동아닷컴 도깨비뉴스팀 http://blog.donga.com
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