매일 먹으면 좋은 음식… “맛도 좋고, 건강에도 GOOD”

SBS 방송 갈무리.

‘매일 먹으면 좋은 음식’

‘매일 먹으면 좋은 음식’ 6가지가 많은 이들의 이목을 집중시켰다.

미국 뉴스 전문채널 폭스뉴스는 최근 ‘좋은 음식, 나쁜 음식(Eat This, Not That)’ 시리즈 작가 데이비드 징크젠코의 의견과 영양소에 관한 각종 연구를 토대로 ‘매일 먹으면 좋은 음식’ 6가지를 선정했다.

보도에 따르면 베리류, 요거트, 호두, 토마토, 시금치, 당근 등을 매일 섭취할 경우 인체의 항산화작용을 도와 건강 증진에 도움이 준다.

‘매일 먹으면 좋은 음식’ 정보에 네티즌들은 “몸에도 좋고, 맛도 최고네”, “베리류는 좀 비싸더라. 부담스러워”, “묻지도 따지지도 말고 먹어라? 좋았어” 등의 반응을 보였다.

동아닷컴 도깨비뉴스 @dkbnews