中정통 발 마사지 ２１일 무료강좌

특별한 도구 없이 손쉽게 할 수 있는 발마사지로 건강을 지킬 수 있다는 주장이 관심을 끌고 있다. 최근 내한한 중국 한방주발건강관리협회의 黃永茂(황영무)책임연구원은 『발은 인체의 축소판이어서 한 사람의 건강상태가 그대로 발에 담겨있다』며 『건강한 발은 통증이 없고 모든 관절이 제대로 움직이며 항상 따뜻하고 부드러워야 한다』고 말했다. 황씨는 21일 오후 2시에 사랑의전화 복지재단(02―712―8600)에서 일반인들을 대상으로 중국 정통 발마사지법에 관한 무료공개강좌를 가질 예정. 다음은 황씨가 제시하는 건강지키기 발마사지 요령. ▼두통〓발전체와 발가락 사이사이를 눌러준다. 특히 머리 앞부분이 아플 경우 엄지발가락 아랫부분을, 머리 옆부분이 아플 경우 둘째발가락 아랫부분을, 머리 뒷부분이 당길 경우 복숭아뼈 아랫부분을 눌러준다. ▼불면증〓엄지발가락 아래 도톰한 부분을 발 안쪽으로 돌리며 누르고 새끼발가락 아랫부분을 누르며 문지른다. ▼소화불량〓엄지발가락 아래 도톰한 부분부터 발바닥의 움푹 팬 곳까지 눌러준다. ▼치통〓새끼발가락 윗부분을 눌러준다. ▼눈맑고 귀밝게〓둘째발가락부터 새끼발가락까지 순서대로 발가락끝부분을 누르며 문지른다. ▼팔다리 튼튼하게〓복숭아뼈 아랫부분을 엄지와 검지로 잡고 누르며 문지른다. 〈윤경은 기자〉