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[오늘의 채널A]‘건강한 몸매 관리와 다양한 운동방법
동아일보
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2021-02-11 03:00
2021년 2월 11일 03시 00분
입력
2021-02-11 03:00
2021년 2월 11일 03시 00분
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나는 몸신이다(13일 오후 7시 40분)
설 특집으로 기획한 ‘나는 몸신이다 #오늘하루운동’에선 그간 방송에서 다룬 건강한 몸매 관리 팁과 다양한 운동방법을 모아 소개한다. 체중 감량과 보디라인을 동시에 잡는 ‘엉덩이 걷기 운동’을 비롯해 ‘척추 건강 필라테스’ ‘태평양 어깨 운동법’ 등이 공개된다.
#오늘의 채널a
#서민갑부
#나는 몸신이다
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