[오늘의 채널A] 눈에 보이지 않는 독소 배출 운동법은?

■ 오늘의 채널A 12일 밤 9시 30분 나는 몸신이다.

자고 일어나면 얼굴이 붓고, 뾰루지는 물론 다크서클도 심하게 생긴다면, 몸 안에 독소가 쌓여있다는 의심을 해야 한다. 세계보건기구는 독소가 생식기능, 면역기능, 신경계에 영향을 준다고 발표했다. 독소는 쌓여있는지 배출 되고 있는지 알 수 없고, 눈에 보이지 않아 더 위험하다. 독소의 정체를 낱낱이 밝히고, 독소를 배출하는 운동법도 소개한다.

[스포츠동아 엔터테인먼트부]