“자면서 살 뺀다?”…침실 온도 조절로 신진대사 최적화
틱톡을 휩쓴 ‘19도 수면법’의 과학적 근거를 공개합니다. 갈색지방 42% 증가와 인슐린 민감도 개선 효과 등, 현대인의 난방 습관이 꺼버린 신체 적응 능력을 깨우는 ‘패시브 바이오해킹’의 전말을 보도합니다.
- 1분 전
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“택시 기사에 무례하면 채용 탈락”…‘인성’ 중시하는 기업들
듀오링고는 택시 기사에게 무례하게 군 면접 지원자를 즉시 탈락시킨다. 국내 2026 채용 트렌드 전망 조사에서도 67%가 인성 등 검증을 가장 중요한 요소로 꼽았다. 실제 국내 기업들도 각기 다른 방식으로 지원자의 인성을 확인한다.
- 1분 전
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배수장에 AI 들어온다… 농어촌공사, 극한호우 막는 ‘지능형 재난’ 체계 가동
한국농어촌공사가 배수장 운영에 인공지능을 도입한다. 기후변화로 잦아진 극한호우에 선제적으로 대응하기 위한 조치다.한국농어촌공사는 13일 ‘배수장 운영 의사결정 지원 프로그램’을 새로 도입한다고 밝혔다. 기존 원격 제어 중심의 재난 대응 체계를 AI 기반 정밀 예측 체계로 한 단계 끌어…
- 10분 전
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그랜드 하얏트 서울, 야외 테라스 ‘갤러리 파티오’ 에서 즐기는 봄날의 여유
남산 자락에 자리한 그랜드 하얏트 서울의 ‘갤러리 파티오’는 시원하게 트인 서울 전경과 함께 계절의 변화를 가장 가까이에서 느낄 수 있는 공간이다. 봄철에는 연분홍빛으로 물든 남산의 풍경과 따스한 햇살, 부드러운 바람이 어우러지며 도심 속에서도 가장 여유로운 순간을 만들어낸다. 갤러리…
- 15분 전
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“난 루시퍼” 뉴욕 지하철서 흉기 난동…3명 부상
뉴욕 그랜드센트럴 지하철역에서 44세 남성이 마체테를 휘둘러 승객 3명을 다치게 한 뒤 경찰 총격으로 숨졌다. 용의자는 범행 당시 자신을 “루시퍼”라고 외쳤으며, 경찰은 피해자들과 무관한 무차별 범행으로 보고 수사 중이다.
- 19분 전
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“다카이치 전화 싫어해 이메일 소통”…집권 6개월 불만 쏟아져
다카이치 사나에(高市早苗) 일본 총리가 오는 다음 주 21일에 집권 6개월을 맞는다. 공명당의 갑작스런 연립정권 이탈 후 일본유신회와 새 연정을 구성하며 지난해 10월 21일 가까스로 총리에 오른 그는 지난 2월 중의원 선거에서 압승을 거두며 ‘다카이치 1강 체제’를 굳혔다. 다만 권…
- 20분 전
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李 “방산 넘어 미래 산업까지 협력 확대”…투스크 “韓, 美 다음 중요 동맹”
이재명 대통령과 도날드 투스크 폴란드 총리는 13일 양국 관계를 ‘포괄적 전략동반자 관계’로 격상하기로 했다. 이날 양국은 방산 협력과 함께 과학기술, 우주 등 협력 방안 등에 대해 논의를 진행했다. 투스크 총리가 취임 후 비유럽 국가를 방문하는 것은 이번이 처음이며, 폴란드 총리의…
- 20분 전
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민주당 비판한 시민에 “돌아이”…양승조 “혼잣말이었다, 사과”
더불어민주당 충남도지사 예비후보인 양승조 전 충남도지사는 한 축제장에서 민주당 지지층이 아니라고 밝힌 유권자를 두고 “돌아이구나”라고 말해 논란이 불거진 데 대해 12일 사과했다.양 전 지사는 이날 페이스북을 통해 “이유 여하를 막론하고 혼잣말이라도 비속어 사용은 잘못된 것”이라며 “…
- 24분 전
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꽁초 버리다 걸리자 도주…테이저건으로 잡고보니 지명수배자
지명 수배를 받던 20대 남성이 경찰의 검문에 불응한 채 도주하다 테이저건을 맞고 붙잡혔다. 이 남성은 담배꽁초를 무단 투기했다가 검문을 받은 것으로 전해졌다.경기 시흥경찰서는 13일 주민등록법 위반 등 혐의로 20대 A 씨를 현행범으로 체포해 조사 중이라고 밝혔다. A 씨는 이날 오…
- 29분 전
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한은, 빗썸 오지급에 “가상자산 서킷브레이커 도입 검토해야”
한국은행이 수십조원에 달하는 비트코인을 잘못 지급한 이른바 ‘빗썸 오지급 사태’를 방지하기 위해서는 가상자산업계에 서킷 브레이커와 같은 장치를 도입해야 한다고 밝혔다.한은이 13일 발표한 지난해 지급결제보고서에는 지난 2월 빗썸거래소(빗썸)가 이벤트 당첨금을 지급하는 과정에서 직원 실…
- 29분 전
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지예은♥바타 열애에 성지글 화제…“결혼할 것 같아”
배우 지예은과 안무가 바타가 열애를 인정한 가운데, 과거 온라인 커뮤니티에 올라온 ‘예언 글’이 뒤늦게 화제를 모으고 있다.13일 연예계에 따르면 한 온라인 커뮤니티에는 지난해 10월 두 사람의 관계를 예상한 글이 게재된 바 있다. 해당 글 작성자는 두 사람이 같은 교회를 다니며 가까…
- 37분 전
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비토즈, 모두투어 여행상품 대상 ‘스테이블코인 결제’ 검증 마쳐
비토즈(BEATOZ)는 모두투어, 전북은행, 링네트와 공동으로 ‘스테이블코인 기반 결제 생태계 기술 검증(PoC)’을 성공적으로 마쳤다고 13일 밝혔다. 이번 PoC는 모두투어 여행 상품을 대상으로 스테이블코인 결제의 비즈니스 적용 가능성을 확인한 프로젝트다. 전북은행의 고객 기반에 …
- 43분 전
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‘마스터스 2연패’ 매킬로이 “골프는 정신적으로 가장 힘든 스포츠”
로리 매킬로이(북아일랜드)가 남자 골프 시즌 첫 메이저대회 마스터스 토너먼트(총상금 2250만 달러)에서 24년 만에 2연패를 달성했다.대기록을 달성한 매킬로이는 “골프는 정신적으로 가장 힘든 스포츠인 것 같다”며 혀를 내둘렀다.매킬로이는 13일(한국 시간) 미국 조지아주 오거스타의 …
- 46분 전
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![“간헐적 단식보다 낫다”…살 빼려면 ‘이른 아침+이른 저녁’[바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/04/13/133727023.3.jpg)
“간헐적 단식보다 낫다”…살 빼려면 ‘이른 아침+이른 저녁’[바디플랜]
‘16대 8 간헐적 단식’은 최근 몇 년 사이 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있는 다이어트 방법이다. 하루 16시간 공복을 유지하고 8시간 동안만 식사하는 방식으로, 흔히 아침을 거르고 점심~저녁을 먹는 형태가 많다. 하지만 이보다 ‘이른 저녁+이른 아침 식사’ 방식이 체중 관리에 더…
- 47분 전
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김신영 “연애 끊긴 적 없어…사각 관계까지 경험”
코미디언 김신영이 연애사를 공개한다.김신영은 13일 오후 9시 30분 방송되는 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘말자쇼’에 게스트로 출연한다.사전 녹화에서 김신영은 자신의 연애 경험을 묻는 질문에 “연애가 끊긴 적이 없다. 사각 관계까지 간 적이 있었다”고 밝혔다. 이어 연애를 고민하는 …
- 48분 전
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벤츠, 오늘부터 단일가격 직판…수입차 유통구조 지각 변동
메르세데스-벤츠 코리아가 13일부터 직판제를 도입한다. 그간 딜러사별로 차이가 있었던 차량 가격 및 재고 관리 구조를 현지 법인이 통합 관리하는 정찰제다. 테슬라에 이어 벤츠가 직판제에 나서며, 수입차 유통 시장에 지각 변동이 일어날 전망이다.벤츠코리아는 이날 이 같은 ‘리테일 오브 …
- 56분 전
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나들이 ‘살인 진드기’ 주의보…“긴 소매 옷 입고 기피제 사용하세요”
봄철을 맞아 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)를 옮기는 참진드기가 활동을 시작하면서 질병관리청이 참진드기 발생 감시를 시작한다고 13일 밝혔다.참진드기는 유충·약충·성충 단계에서 각기 다른 숙주에 기생해 흡혈하는 습성을 지녔다. 날씨가 따뜻해지는 봄부터 약충이 활동을 시작해 여름에는 …
- 57분 전
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한동훈 “부산 북구 만덕에 집 구했다”…북갑 출마 굳힌듯
한동훈 전 국민의힘 대표가 13일 “얼마 전 부산 북구 만덕에 집을 구했다”고 밝혔다. 더불어민주당 전재수 의원의 부산시장 선거 출마로 부산 북갑에서 치러질 국회의원 재보궐 선거에 출마할 뜻을 굳힌 것으로 풀이된다. 한 전 대표는 이날 페이스북을 통해 “(만덕동은) 하교하는 중학생들과…
- 1시간 전
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“아이들 있었으면 큰 참사”…폭발 현장 바로 뒤 어린이집 ‘아찔’
13일 새벽 충북 청주시에서 가스 폭발 사고가 발생한 가운데 폭발 현장 바로 뒤 어린이집 관계자는 “천만다행”이라며 가슴을 쓸어내렸다.어린이집 관계자는 “폭발 사고 발생 연락을 받고 오전 6시쯤 현장에 와서 확인했는데, 등원이 불가능할 정도로 피해가 컸다”며 “학부모들에게 바로 연락해…
- 1시간 전
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“세 남매 어쩌나” 완도 순직 소방관 빈소 한숨 뿐
“애들 두고 떠나면 어떡하냐.”“그렇게 앞장서길 좋아하더니.”13일 오전 전남 완도군 한 장례식장.전날 완도군 한 수산물 냉동창고 화재 진압 도중 순직한 고(故) 박승원(44·완도소방서) 소방위와 고(故) 노태영(30·해남소방서) 소방사의 빈소는 비통함 그 자체였다.빈소는 이미 슬픔이…
- 1시간 전
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