[건강/헬스캘린더]고향가는 길 감기약 소화제 챙기세요

대부분의 기업이 주말부터 설 연휴에 들어간다. 이번 2월은 평년보다 조금 따뜻하지만 설날(12일)이 낀 중순에는 날씨가 조금 추워지고 잔뜩 흐릴 것이라는 기상청의 예보다. 온가족이 귀성길에 오를 때에는 감기약 소화제 등 상비약을 준비하는 게 좋을 듯. 감기약은 의사의 처방없이 약국에서 구입할 수 있는 것도 많다. 승용차 운전자는 1, 2시간마다 잠깐씩 쉬면서 스트레칭을 해야 다음날 덜 피곤하다.

▼4(월)

서울 동작구청, 40세 이상 여성 건강 교육 수강생 모집. 교육은 3∼6월 매주 화요일. 02-820-1425

▼5(화)

서울백병원, ‘태교’ 무료건강강좌. 02-2270-0219

▼6(수)

원자력병원, ‘식도암의 예방과 치료’ 무료건강강좌. 02-970-1390

▼7(목)

강동성심병원, 단주(斷酒) 모임. 02-2224-2147

일산백병원, ‘당뇨 교실’. 031-910-7223

▼8(금)

분당차병원, ‘산모 비만관리’ 무료건강강좌. 031-780-5312

▼12(화)

설날

▼15(금)

한강성심병원, ‘뇌졸중’ 무료건강강좌. 02-2639-5770

영동세브란스병원, ‘유방 건강’ 무료건강강좌. 02-3497-2031

▼16(토)

강남차병원, ‘맞춤분만’ 무료공개강좌. 02-3468-3259