행복해지기 위해 버려야 할 습관… 알고보면 ‘간단하다’

행복해지기 위해 버려야 할 습관. 동아DB

‘행복해지기 위해 버려야 할 습관’

행복해지기 위해 버려야 할 습관이 관심을 끌고 있다.

최근 미국 허핑턴포스트는 조금 더 행복해지기 위해 버려야 할 습관 10가지를 소개했다.

‘행복해지기 위해 버려야 할 습관’ 첫 번째는 삶의 기본 가치를 잊는 것이다. 이에 따르면 온전히 당신 자신으로서 멋진 사람이 되어야 한다.

두 번째는 다른 사람과의 비교다. 세 번째는 자신의 마음을 무시하는 것이다. 자신의 마음이 하는 이야기에 귀 기울이고 느낌대로 행동하는 것이 좋다고 한다.

자존심도 버려야 한다. 자존심은 사회에 내보이는 가면일 뿐이다. 스스로에게 필요한 것은 자존심이 아닌 자신감이다.

‘행복해지기 위해 버려야 할 습관’ 마지막은 고정관념이다. 고정관념의 강박에서 벗어나야만 자기 자신을 자유롭게 할 수 있다.

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