[오늘의 채널A] 20대 체중으로…‘나잇살’ 빼는 법

사진제공｜채널A

■ 오늘의 채널A 오후 8시 20분 ‘닥터 지바고’

누구나 건강하고 아름다운 중년이 되길 원한다. 하지만 그 방법은 여간 어려운 게 아니다. 중년 건강을 위협하는 만병의 근원이 ‘살’이라는 사실을 아는 이도 많지 않다. 고혈압, 당뇨 등 각종 암은 비만에서 시작된다. ‘나잇살’이라고 방치했다가는 더 큰 질병을 불러올 수 있다. 아무리 운동을 많이 하고 식단을 조절해도 20대 체중으로 돌아가기 어렵다는 이들에게 특급 비결을 공개한다.

[스포츠동아 엔터테인먼트부]