에일리 10kg 감량 성공, 화끈한 바디 라인 “이 악물고 했다'

‘에일리 10kg 감량’.

'에일리 10kg 감량 성공'

가수 에일리가 10kg 감량에 성공해 화제다.

에일리는 지난 25일 서울 강남구 일지아트홀에서 세 번째 미니앨범 '매거진'의 쇼케이스를 진행했다.

이날 10kg 감량으로 늘씬해진 몸매를 선보인 에일리는 "이번 앨범을 준비하면서 가장 힘들었던 일은 노래를 연습하면서 살도 빼야 했던 것"이라고 밝혔다.

에일리는 "한달 가량 다이어트를 하면서 총 10kg을 뺐다. 따로 운동을 하기보다는 식단을 조절했다"고 전했다.

에일리는 "하루에 딱 500칼로리 먹었다. 새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 같은 음식으로 단백질 100g과 야채 두 컵에 과일 하나로 하루에 두 끼"라며 자신의 식단을 소개했다.

또 에일리는 "이를 악물고 했다. 쓰러지진 않더라. 운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 했다"고 밝혔다.

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