■축구선수 카카의 코리안드림
K3 리그 부천FC1995 소속의 카카(사진)는 4년 전 조국 콩고민주공화국의 내전을 피해 한국에 왔다. 그러나 그는 외국 국적 선수의 출전을 제한하는 K3 리그의 규정상 정규리그에는 뛰지 못하고 있다. 한국에 귀화해 축구를 계속하고 싶다는 그를 만났다.(etv.donga.com)
■생각을 바꾸면 살도 빠진다
“차에서 내려 조금이라도 걷자.” 시발점은 생각을 바꾸는 것이다. ‘생각을 바꾸면 세상이 바뀌듯’ 우리 몸도 달라진다. 일상생활에서 에너지 소비를 증가시키는 생활습관을 갖게 하는 ‘행동변경요법’. 행동을 변화시키면 살이 빠지고 몸이 건강해진다.(www.journalog.net)