[건강/헬스캘린더]문 활짝 열고 실내 환기를

겨울답지 않게 푹하던 날씨가 대한(大寒·20일)을 지나면서 예년 수준으로 내려갔다. 감기가 추위 때문에 생긴다고 아는 사람이 많지만 감기는 바이러스질환. 실내가 건조하고 환기가 안되면 잘 생기므로 틈틈이 환기하고 가습기를 틀어놓는 것이 감기 예방에 좋다.

21일 월요일 강동성심병원 ‘단주(斷酒) 모임’ 02-2224-2147

22일 화요일 영등포구청 ‘예비 신부 산모’ 무료강좌 02-2630-0323 부산백병원 ‘대인공포’ 무료강좌 051-890-6189

23일 수요일 평촌성심병원 ‘다리 정맥류’ 무료강좌 031-380-4080

24일 목요일 레포츠월드 26일까지 ‘청소년 스키교실’ 강원 고성 알프스리조트 02-2254-3171

꽃마을한방병원 ‘생식과 체질개선’ 무료강좌 02-3475-7025

25일 금요일 상계백병원 ‘명상과 도덕경’ 무료강좌 02-950-1082

분당차병원 ‘모유 수유’ 무료강좌 031-780-5312

26일 토요일 신촌세브란스병원 ‘젖먹이 육아’ 무료강좌 02-361-6700

27일 일요일 제1회 이봉주 훈련코스 전국 마라톤대회. 경남 고성군 055-673-9194