오늘부터 밤새 TV 앞에서 죽치는 남편들 생기겠다. 프랑스 월드컵대회 시작. 잠자리에 들기 전 가벼운 밤참을 들어 분비되는 위산을 다스려도 괜찮다. 살찐다고? 동양의학에선 ‘금붕어운동’이란 유산소운동을 다이어트요법으로 권장. 금붕어가 헤엄치는 것처럼 몸을 앞 뒤 S자로 움직여 오장육부와 척추부위를 자극해 비만을 해소하는 원리.
아침 15∼19도, 낮 20∼24도. 전국이 흐리고 비온 후 중서부지방부터 갠다.
경기 보다가 환호작약(歡呼雀躍)하든지 ‘열’받을 남편에게 오미자차나 도라지를 먹여 성대를 보호하거나 가래를 삭여 주어도 좋을 듯. TV 붙잡고 새벽녘까지 S자로 꿈틀거릴 남편을 아예 재워버리려면 수면효과가 있는 구기자차나 생강차로 ‘기습’.