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    • 10년뒤 지구촌 비만지도 바뀐다…10명중 8명 ‘이곳’ 거주

      10년뒤 지구촌 비만지도 바뀐다…10명중 8명 ‘이곳’ 거주

      중·저소득국가(LMIC)가 비만 및 과체중 관리의 필요성이 있는 주요 지역으로 지목됐다. 8일 글로벌 의약품시장조사기관 아이큐비아(IQVIA)의 ‘중·저소득국가의 비만 예방 및 치료를 위한 도구 확대’ 보고서에 따르면 중저소득국가 비만 시장은 빠르게 확대되고 있다. 지난해 전체 비만 …

      • 2025-10-08
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    • 달리기 vs 자전거 타기…더 효과적인 운동은?

      달리기 vs 자전거 타기…더 효과적인 운동은?

      걷기만으론 2% 부족하다고 느끼는 사람에게 가장 인기 있는 선택지는 달리기와 자전거 타기다.둘 다 심혈관 건강 개선과 하체 근육 단련 등 장점이 많다. 달리기와 자전거 타기는 차이가 분명하다.달리기는 몸으로 체중을 온전히 감당하며 움직이는 체중 부하 운동이다. 반면 자전거 타기는 기계…

      • 2025-10-08
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    • “살 빼려다 훅 갑니다”…위고비·마운자로 안전 사용법은?

      “살 빼려다 훅 갑니다”…위고비·마운자로 안전 사용법은?

      식품의약품안전처가 한국의약품안전관리원과 함께 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열 비만치료제(위고비·마운자로)를 투약하는 환자들의 안전한 사용을 돕기 위해 전국 지역 의사회, 지역의약품안전센터 등에 ‘GLP-1 계열 비만치료제 안전사용 안내서’를 최근 배포했다.7일 식약처에 따…

      • 2025-10-07
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    • “재벌 회장에게 운동은 생존 수단… 아무리 바빠도 안 걸러”

      “재벌 회장에게 운동은 생존 수단… 아무리 바빠도 안 걸러”

      바쁠수록 운동이 사치라고 생각하는 사람이 많다. 하지만 진짜 바쁜 재벌에게 운동은 생존이다. 돈만큼이나 체력이 중요하고 이를 지키는 일이 곧 기업 성과와 직결되기 때문이다. 재벌만큼 돈은 없어도, 그들만큼 건강하게 살려면 어떻게 해야 할까. 답은 가장 가까이서 재벌의 운동을 도운 사람…

      • 2025-10-07
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    • 미국 성인 절반이 ‘임상 비만’…추석 연휴 즐긴 우리도?

      미국 성인 절반이 ‘임상 비만’…추석 연휴 즐긴 우리도?

      미국 성인의 약 45%가 ‘임상 비만’에 해당한다는 연구 결과가 제시됐다. 임상 비만은 체질량지수(BMI)뿐만 아니라 실제 체지방 축적에 따른 대사 장애, 장기 손상, 일상 기능 저하 등을 반영한 새 분류 체계다. 미국 국민건강영양조사 데이터를 바탕으로 저명한 국제 의학학술지 ‘랜싯 …

      • 2025-10-06
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    • 명절에 지끈지끈 편두통…“메스꺼움 동반? 간과 마세요”

      명절에 지끈지끈 편두통…“메스꺼움 동반? 간과 마세요”

      명절처럼 신경 쓸 일이 많을 때 두통을 느끼면 가볍게 지나치는 경우가 많다. 하지만 다양한 동반 증상으로 일상에 지장을 줄 정도라면 적극적인 치료를 고려해야 한다. 6일 글로벌 제약기업 한국애브비에 따르면 편두통은 극심한 두통과 다양한 동반 증상으로 업무, 학업, 가사 등 일상생활에 …

      • 2025-10-06
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    • 우울증·불안장애로 진료받은 아동-청소년, 4년새 80% 늘었다

      우울증·불안장애로 진료받은 아동-청소년, 4년새 80% 늘었다

      지난해 우울증이나 불안장애로 정신과 진료를 받은 아동·청소년이 11만5000명에 이른다는 통계가 나왔다. 최근 아동·청소년 자살률이 역대 최고 수준으로 집계된 가운데 아이들의 마음 건강이 점점 더 우려되고 있다는 지적이 나온다.6일 국회 보건복지위원회 소속 국민의힘 백종헌 의원이 국민…

      • 2025-10-06
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    • 성묘·벌초후 고열 나고 피부엔 검은 딱지…‘이 질환’ 의심

      성묘·벌초후 고열 나고 피부엔 검은 딱지…‘이 질환’ 의심

      추석 명절을 맞아 성묘와 벌초 등 야외 활동이 늘어나면서 ‘쯔쯔가무시병’ 위험도 함께 늘어날 수 있어 주의가 요구된다. ‘쯔쯔가무시병’은 추석을 전후한 가을철 환자가 집중적으로 발생하기 때문에 예방 수칙을 철저히 준수하는 것이 중요하다. 6일 의료계에 따르면 ‘쯔쯔가무시병’은 진드기 …

      • 2025-10-06
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    • 추석 효도 끝판왕…물리치료사가 추천한 마사지 5가지

      추석 효도 끝판왕…물리치료사가 추천한 마사지 5가지

      추석 연휴를 맞아 백승연 물리치료사는 부모님과 조부모님께 해드리기 좋은 5가지 마사지법을 소개했다. 어깨·허리·종아리 등 근육 이완과 혈액순환에 효과적인 방법을 알려 눈길을 끌었다.

      • 2025-10-06
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    • “전 대신 이 음식드세요”….임산부 건강하게 명절 나는법

      “전 대신 이 음식드세요”….임산부 건강하게 명절 나는법

      명절은 가족들과 함께 맛있는 음식을 즐기며 풍성한 시간을 보내는 소중한 시기다. 하지만 임산부에게는 기름지고 단 음식들이 오히려 건강을 위협할 수 있어 주의가 요구된다.뉴시스는 5일 강병수 가톨릭대학교 서울성모병원 산부인과 교수의 도움을 받아 추석 연휴 임산부가 건강하게 명절을 보낼 …

      • 2025-10-05
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    • ‘원조’ 독종, 악바리, 철인…김인식이 만든 연천의 기적 “열심히 하면 됩니다”[이헌재의 인생홈런]

      ‘원조’ 독종, 악바리, 철인…김인식이 만든 연천의 기적 “열심히 하면 됩니다”[이헌재의 인생홈런]

      프로야구엔 ‘악바리’나 ‘독종’이란 별명을 가진 선수들이 종종 나온다. 그중 원조 악바리를 꼽으라고 하면 누구나 떠오르는 이름이 있다. 한국프로야구 제1호 몸에 맞는 공의 주인공인 김인식 연천 미라클 감독(72)이다. ‘국민 감독’으로 불리는 김인식 전 한국 야구 대표팀 감독(78)과…

      • 2025-10-05
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    • 코로나 입원환자, 독감의 3배…“고위험군 예방접종 필수”

      코로나 입원환자, 독감의 3배…“고위험군 예방접종 필수”

      일교차가 커지는 가을철은 호흡기질환 발생률 증가 시기다. 65세 이상 고령자는 이달 15일부터 코로나19 백신과 인플루엔자(계절 독감) 백신을 동시 접종할 수 있다. 5일 제약업계에 따르면 오는 15일부터 시행되는 정부의 2025~2026 절기 코로나19 예방접종에 따라 고위험군에 해…

      • 2025-10-05
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